Kurzzeit-Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit diversen therapeutischen Fortbildungen und  10jähriger Erfahrung im Bereich Frauenberatung, biete ich Frauen einen weiblichen, kreativen, offenen, vorurteilsfreien und zielgerichteten gesprächstherapeutischen Rahmen an, der sowohl in meiner heilpraktischen Tätigkeit mitschwingt, als auch einzeln genutzt werden kann, wenn depressive Stimmungen, Ängste oder Zwänge oder private oder berufliche Lebensumstände das Leben belasten.

Manchmal reichen schon wenige Sitzungen aus, um die verschiedenen Aspekte der belastenden Themen zu erzählen, sie zu ordnen und dann in all der Gemengelage herauszuarbeiten, was einem im Leben  wirklich wichtig ist. Um Veränderungen herbeizuführen, kann es im Laufe der Gespräche zudem hilfreich sein andere Sichtweisen zu entwickeln, die eigene Kreativität im Denken und Handeln anzuregen und Maßnahmen zu ergreifen, die die Lebensfreude erhöhen und private oder auch berufliche Ziele zu formulieren, um diese besser erreichen zu können.

Eine Kurzzeittherapie beinhaltet  i. A. 5 bis 10 Sitzungen a` 60 Minuten.

 

Sind Sie auf der Warteliste eines Psychologischen Psychotherapeuten? Brauchen Sie schon vorher emotionale Unterstützung oder einen freieren Geist, um mit Ihrer Situation besser umgehen zu können? Dann biete ich Ihnen an die Überbrückungszeit zu nutzen und je nach Bedarf eine oder mehrere Sitzungen zu buchen.

Außerdem biete ich gesprächstherapeutische Sitzungen mit Überlänge von bis zu zwei Stunden an. Dies hat sich für manche Erstgespräche und besondere Themenstellungen bewährt, bei denen Frauen, endlich einmal Zeit haben möchten, ihre Geschichte „ohne Blick auf die Uhr“ erzählen und erläutern zu können.

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gern telefonisch zur Verfügung.

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