Ernährung

Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit. Aus diesem Grunde trägt eine verbesserte Ernährung sehr zu Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden bei.

Meine Ernährungsberatung steht Ihnen zur Verfügung:

• Wenn Sie abnehmen möchten.
• Wenn Sie Verdauungsbeschwerden haben.
• Wenn Ihnen das Essen wie ein Stein im Magen liegt.
• Wenn Sie sich mit Blähungen oder einem Blähbauch quälen.
• Wenn Sie eine Darmentzündung haben.
• Wenn Sie unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden.
• Wenn Sie den Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Histamin, Laktose, Fruktose, Milcheiweiß) haben.
• Wenn Sie Reizdarmsymptome haben.
• Wenn Sie unter Verstopfung oder Durchfall leiden.

Auch nicht auf die Verdauung bezogene Beschwerden können mit der Ernährung zusammenhängen oder von ihr ungünstig oder günstig beeinflusst werden:

• Sind Sie immer müde?
• Ist Ihnen immer kalt?
• Haben Sie schlechte Leberwerte?
• Leiden Sie unter Endometriose?
• Besteht bei Ihnen eine sogenannte Östrogendominanz?
• Haben Sie die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto?
• Leiden Sie unter immer wiederkehrenden grippalen Infekten?
• Leiden Sie unter Gelenkbeschwerden?
• Haben Sie ständig hohe Entzündungswerte?

Je nachdem, welche Beschwerden Sie begleiten, berate ich Sie individuell.

Hinweis

Naturheilkundliche und alternative Verfahren und Therapien sind von der Schulmedizin nicht als wirksam anerkannt, da wissenschaftliche Wirkungsnachweise nach schulmedizinischen Standards bisher noch nicht oder noch nicht ausreichend erbracht worden sind.